1回500円で

10分間乗るだけで

約2時間分の運動量が

得られる。

”ワンコイン・コンビニフィットネス”

体験してきました。

お肉が揺れます。

ありとあらゆるところの・・・

ダイエットだけでなく、

血流がよくなるので

肩こりの解消にも良い見たいです。

すこし続けて行って

お腹のお肉をなんとかしたいと思います。